You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

KICK BOXING

Il TEAM RONIN già presente in 2 palestre di Roma è orgoglioso di annunciare l’apertura di un nuovo corso di Kick Boxing presso l’Urbe Academy. Il Team capitanato dal direttore tecnico regionale kick light, maestro Alessandro Luciani, si avvale solo di maestri federali appartenenti alla grande federazione F.I.K.B.M.S. (Federazione Italiana Kickboxing, Muay Thai, Savate e Shoot Boxe) l’unica federazione riconosciuta dal CONI I nostri corsi sono caratterizzati dalla cura e dall’attenzione che poniamo ad ogni singolo atleta, sia esso agonista o amatore, amiamo questo sport e lo insegniamo con passione. Garantiamo un ambiente dinamico e una crescita continua sia sportiva che psicologica, non dimentichiamo infatti che la pratica di questo sport offre notevoli benefici:

Dal punto di vista psicologico
- aumenta l’autostima
- migliora la percezione di se stessi
- scarica lo stress e la tensione accumulata
- incanala l’ aggressività.

Dal punto di vista fisico
- consumo calorico elevato
- migliora le funzioni cardiovascolari
- migliora forza e resistenza muscolare
- migliora agilità, velocità e mobilità degli arti
- stimola il metabolismo favorendo l’eliminazione della massa grassa in eccesso

Il corso è tenuto da Luca Vallarelli istruttore cintura nera secondo dan, ed è rivolto a tutti, uomini e donne di qualsiasi età, offre un allenamento stimolante e mai ripetitivo in un ambiente socialmente piacevole. Per frequentare il nostro corso, non è necessario avere esperienza nella pratica di sport da combattimento o arti marziali , ma solo voglia di provare. Il corso ha una durata di 90 minuti ed è suddiviso in una fase di riscaldamento ,corsa, corda, ginnastica, circuiti aerobici, una fase di allenamento specifico dove vengono spiegate e affinate le tecniche ed una fase di sviluppo e perfezionamento tecnico con lavoro al sacco, lavoro con il compagno, specchio, esercizi con i colpitori ecc. Per tutti gli allievi agonisti sparring e simulazione di combattimento. Orari lunedì/mercoledì/venerdì 20.00 – 21.30 VIENI A PROVARE TI ASPETTIAMO!